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두리안 효능 유명한것 <정리>
안녕하십니까
운영자 현기입니다
오늘 포스팅 주제는 바로
두리안 효능 알아보기
바로 시작합니다
《두리안 효능》
피부미용에 좋아요~
두리안에는 콜라겐,비타민C가 풍부하게 들어있어서
피부미용뿐만 아니라 노화예방 및 피로회복에도 좋다고 합니다
원기회복에 좋아요~
다른 과일들보다 당분이 높아서
당공급이 빠르게 작용하며 원기가 빠르게 회복된다고 합니다
빈혈예방 및 뼈건강에 좋아요~
두리안에는 엽산이
풍부하게 들어있기 때문에 빈혈에 좋고
칼륨이 풍부해서 뼈건강에 좋다고 합니다
심신안정에 좋아요~
두리안에 함유된 비타민B6가 진정효과가 있다고 합니다
신경이 예민할땐 두리안을 드셔보세요..
변비에 좋아요~
두리안속에는 식이섬유가 풍부하게 들어있어서
장운동을 촉진시키고
변을 잘 볼수있게 도와준다고 합니다
편두통 개선에 좋아요~
편두통환자가 두리안을 먹으면
편두통이 심해지지 않고 점점 개선시켜 준다고 합니다
이상 두리안 효능 포스팅 마칩니다