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조릿대 효능 유명한것 <정리>
안녕하십니까
운영자 조수애입니다
오늘 포스팅 주제는 바로
조릿대 효능 알아보기
바로 시작합니다
조릿대는 대나무 중 조릿대속에 속하는 벼과 식물로
우리가 일반적으로 알고있는 대나무와는 다르게
키가 1m 안팎으로 자라는 작은 식물입니다
산에서 자란다고 산죽이라고도 부르기도 하며
담죽엽이라는 이름으로도 알려져 있습니다
예전엔 산에서 흔하게 볼수있어서
귀하게 여겨지지 않았지만
현재는 일부 성분이 인삼을 능가한다고도 알려져
유명세를 타고있는 약성이 강한 대나무입니다
◈ 조릿대효능 ◈
해열과 해독작용에 좋습니다
조릿대는 성질이 차기 때문에
열을 내려주는데 큰 효과가 있습니다
특히 조릿대는 더위먹은데에 좋다고 알려져 있습니다
땀이 많이 나고 기운이 없을때
조릿대를 차로 끓여 마시면
기력이 회복되는 효과를 볼수있습니다
체질개선에 좋습니다
알칼리성이 강하여
산성체질을 알칼리성으로 바꿔줘서
체질개선을 할수 있습니다.
고혈압 및 당뇨에 좋습니다
조릿대를 먹으면
콜레스테롤 수치를 낮춰주기 때문에
고혈압과 동맥경화 등에 효과가 있다고 합니다
혈액순환을 좋게 하고
혈압과 혈당을 낮춰줘 당뇨에도 좋습니다
또한 심장을 튼튼히 강화시켜주는데 도움이 됩니다
현대인에게 만연한 성인병의 예방과 치료에 도움이 됩니다
불면증개선에 좋습니다
조릿대는 몸을 이완시켜주고
마음의 안정을 찾는데 도움이 되기 때문에
불면증 및 스트레스 완화에 좋습니다
예로부터 홧병에 조릿대의 효능이 있다고 알려져 있습니다
항염과 항암효과에 좋습니다
조릿대는 암세포의 발생을 억제하는데 도움을 줍니다
일본에서 연구한 결과 실험으로 입증이 되었다고 합니다
또 위염,위궤양,십이지장염,십이지장궤양 등
위의 염증을 완화하는 효과가 있고
기타 각종 염증치료에 도움이 된다고 합니다.