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보리차 효능 유명한 <7가지>
안녕하세요
운영자 물타기입니다
오늘 포스팅 주제는 바로
보리차 효능 알아보기
바로 시작합니다
｛보리차 효능｝
갈증해소에 좋습니다.
보리차는 생수보다 갈증해소 능력이 뛰어나다고 합니다
평소에 갈증을 자주 느끼는 사람이라면
생수 대신 보리차를 마셔보세요~
생수를 마실때보다 갈증을 빠르게 해결할 수 있을겁니다~
소화촉진에 좋습니다.
보리차에는 소화를 촉진해주는 효능이 있다고 합니다
식사를 하고난 후 속이 더부룩할 때
혹은 체한것 같은 느낌이 들 때
보리차를 마셔주면 소화를 촉진시켜서
속을 편안하게 해주는데 도움을 준다고 합니다
노화예방에 좋습니다.
보리에 함유된 폴리페놀 화합물이
체내의 활성산소를 없애주는 항산화작용을 하기 때문에
노화예방에 좋다고 합니다
변비에 좋습니다.
보리차에 함유된 섬유질이
장운동을 활발하게 만들어 줘
변비에 효과가 좋다고 합니다
중금속 중화에 좋습니다.
수돗물에 보리를 넣고 끓이면 물속에 들어있는
중금속 등의 각종 해로운것들을 중화시켜 준다고 합니다
그 이유는 보리가 타면서 생성되는 탄소가
중금속을 빨아 들이기 때문입니다..
그래서 한번 사용한 보리는
재사용 하지않는 것이 좋다고 합니다
혈관계질환 개선에 좋습니다.
혈액순환에 문제가 생기면
고혈압,고지혈증,동맥경화 등
각종 성인병의 원인이 될 수 있습니다
그만큼 혈액순환이 중요한데..
보리차에 함유된 베타글루칸 성분은
혈관속 나쁜 콜레스테롤 수치를 줄여주는 효능이 있다고 합니다
위 건강에 좋습니다.
보리에는 네보신,만난,갈락토시락 등의
다당유들이 함유되어 있는데
이 다당유들이 위의 점막을 보호해줘서
위에 염증이 생기는것을 막아준다고 합니다
이상 보리차 효능 포스팅 마치도록 하겠습니다
물 대신 보리차를 꾸준히 드신다면
위 효능에 의해서 몸이 건강해 질수도 있습니다