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카레 효능 유명한것 <정리>
안녕하십니까
운영자 이윤석입니다
오늘 포스팅 주제는 바로
카레 효능 알아보기
바로 시작합니다
【카레 효능】
치매에 좋아요~
카레에 함유된 커큐민은
뇌세포간의 연결을 개선해주는 뇌 분자를
증가시는 역할을 하기 때문에
사람의 기억력에 영향을 미친다고 합니다
천연 항우울제 알약과 같은 기능을 하며
치매나 알츠하이머 병과같이 뇌와 관련한 병으로부터
뇌를 보호하는데 도움을 준다고 합니다
다이어트에 효과가 있어요~
카레에 들어있는 향신료속에는
캡사이신 성분이 들어있는데
이는 뇌신경을 자극하기도 하고
몸속지방을 태워주기 때문에
다이어트에도 좋다고 합니다
심장예방에 효과적이에요~
고지혈,당뇨병이 있는 환자에게는
혈당을 낮춰주는 효과가 있다고 합니다
노화 예방에 좋아요~
커큐민 성분이 활성산소를 없애주는
강력한 황산화작용을 해서
노화예방에 효과가 좋다고 합니다
간보호와 해독작용에 좋아요~
카레의 커뮤민이라는 성분이 간을 보호해주고
해독작용까지 해줘서 간건강에 좋다고 합니다
생리통 완화에 좋아요~
생리통은 아랫배의 혈액순환이 안될 때
통증이 오기도 하는데...
이럴때 배를 따뜻하게 해주면 통증이 나아진다고 합니다
여기서 커리의 중요한 원료인
강황에 주목 할 필요가 있습니다
바로 강황이 우리몸을 따뜻하게 도와주기 때문에
생리통 완화에 도움을 준다고 합니다
이상으로 카레 효능 포스팅 마치겠습니다