머니야 놀자

개복숭아 효능 유명한 반갑습니다운영자 상민입니다 오늘 포스팅 주제는 바로개복숭아 효능 알아보기 바로 시작합니다 변비개선에 좋아요~ 개복숭아에는 식이섬유가 다량 함유되어 있어서이게 장기능을 향상시켜주기 때문에평소에 변비로 고생하거나 장 활동이 원활하지 않는 분들이 드시면 좋다고 합니다 피부미용에 좋아요~ 개복숭아의 최대 장점은바로 다량의 수분이 함유되어 있다는것입니다이는 피부를 탱탱하게 유지해주고 더불어 피부를 맑고 윤기가 흐르게 도와준다고 합니다 정혈에 좋아요~ 콜레스테롤 수치가 높거나 지질 수치가 높은 분들은 개복숭아를 추천해 드립니다개복숭아는 혈액을 맑게 해주고 혈액순환을 원활하게 해준다고 합니다 기관지에 좋아요~ 개복숭아는 기침,천식에 효능이 뛰어나고 몸 속에 쌓여있는 노폐물을 배출시켜주는 효능도 ..

맛있는 김 효능 알아보자 안녕하십니까운영자 서운이입니다 오늘 포스팅 주제는 바로김 효능 알아보기 바로 시작합니다. 야맹증 예방에 좋습니다. 김에는 비타민A가 풍부하게 함유되어 있는데이게 톱신이라는 단백질과 결합해서 로돕신을 만드는데 이 로돕신성분은 눈의 빛을 감지하는 역할을 하여 야맹증예방에 도움이 된다고 합니다 면역력 향상에 좋습니다. 김에 함유되어 있는 유산다당이라는 식물섬유가 우리몸의 면역력을 향상시켜 준다고 합니다 골다공증 예방에 좋습니다. 김에는 뼈와 이의 형성에 필수적인 성분인 칼슘이 풍부하게 함유되어 있어서갱년기 여성의 골다공증 예방에 좋다고 합니다 다이어트에 좋습니다. 김에는 영양소가 풍부하게 함유되어 있으나 칼로리가 거의 없어서 다이어트 식품으로 김의효능이 좋다고 합니다 ..

작약 효능 유명한 반갑습니다운영자 재석입니다 오늘 포스팅 주제는 바로작약 효능 알아보기 바로 시작합니다 진통완화에 효과가 있어요~ 예로부터 진통제로 작약을 썻다고 하는데...작약의 뿌리에는 아프파라긴과 안식향산 등의 성분이 함유되어 있는데이게 두통,치통 등의 통증을 완화시키는데 도움이 된다고 합니다 위경련 완화 효과가 있어요~ 작약을 꾸준히 드시면 위산의 분비를 억제시키고 위장을 이완시켜서위경련,위궤양 등의 증세를 완화시키는데 도움이 된다고 합니다 신경통 개선 효과가 있어요~ 작약은 신경통,복통 등의 증세 완화에도 도움이 된다고 합니다 어혈제거에 효과가 있어요~ 어혈이란 몸속에 피가 뭉친걸 말하는데작약이 이런 피의뭉침을 풀어준다고 합니다피가 오랫동안 뭉쳐져 있으면 혈액순환이 잘 안되게 되는데.. 고혈압,..