머니야 놀자

서리태콩 효능 대표적인 몇가지... 반갑습니다운영자 도아맘입니다 오늘 포스팅 주제는 바로서리태콩효능 알아보기 바로 시작합니다 【 서리태콩 효능 】 탈모 예방 효과가 있어요~ 블랙푸드는 탈모에 좋다고 알려져 있는데서리태콩 또한 블랙 푸드 중 하나로 탈모 예방에 효과가 좋습니다 콩에는 단백질이 풍부하고 비타민 B가 함유되어 있으며또한 비타민E나 불포화지방산이 있어서 혈관을 확장시켜 혈액순환을 돕기 때문에 체모가 빠지는 것을 방지하고머리카락을 튼튼하게 만들어 주는데 도움을 줍니다 또한 모발 성장에 필수 성분인 시스테인이 함유되어 있어서탈모를 방지하는데 효능이 있습니다 성인병 예방에 효과가 있어요~ 서리태콩은 불포화지방산 그리고 식물성단백질을 다량으로 포함하고 있어서체내에 유해한 콜레스테롤이 축척되는 것을 막아..

파인애플 효능 반갑습니다운영자 홍태입니다 오늘 포스팅 주제는 바로파인애플 효능 알아보기 바로 시작합니다 식욕증진에 좋습니다. 파인애플의 구연산 성분이 식욕을 증진시켜주는 효능이 있습니다 피로회복에 좋습니다. 파인애플 속에는 비타민C가 풍부하게 들어있어서 피로회복에 도움을 줍니다.. 비타민C는 면역력 또한 강화시켜 주는데 효과가 있습니다 소화촉진에 좋습니다. 파인애플의 브로멜라인효소가 단백질을 녹여서 소화하기 쉽게 만들어 준다고 합니다 식후에 파인애플을 먹으면 소화에 도움이 된다고 합니다 변비에 좋습니다. 파인애플에는 식이섬유가 풍부하게 들어있어서 변비에 좋다고 합니다 연육작용에 좋습니다. 파인애플에는 단백질을 분해하는 브로멜라인효소가 함유되어 있어서고기를 양념할때 파인애플즙을 내어서 같이 넣어주면 고기를..

복분자 효능 유명한것 안녕하십니까운영자 잠잠입니다 오늘 포스팅 주제는 바로복분자 효능 알아보기 바로 시작합니다 복분자는 동의보감에서 간을 도우며 눈을 밝게하고 기운을 돋아 몸을 가뿐하게 하며머리털이 희어지지 않게 한다고 기록되어 있습니다 간에도 도움을 주기 때문에 복분자는 피로에 지친 사람들에게도 도움이 되며. 예로부터 한방약의 재료로 쓰며음식으로는 약선요리,음료나 술 등으로 폭넓게 사용되고 있습니다 정력향상에 좋아요~ 복분자는 체내의 호르몬을 조절해주는 효능이 있습니다남자들이 먹으면 정력강화에 뛰어난 효과를 볼수있고여자들이 먹으면 불임예방 특히 갱년기에 좋다고 합니다 항암효과와 성인병예방 효과가 있어요~ 폴리페놀 성분 중 하나라 할수있는 엘리직산이 풍부하게 함유되어 있어몸속 자체에 ..