머니야 놀자

조릿대 효능 유명한것 안녕하십니까운영자 조수애입니다 오늘 포스팅 주제는 바로조릿대 효능 알아보기 바로 시작합니다 조릿대는 대나무 중 조릿대속에 속하는 벼과 식물로우리가 일반적으로 알고있는 대나무와는 다르게 키가 1m 안팎으로 자라는 작은 식물입니다 산에서 자란다고 산죽이라고도 부르기도 하며담죽엽이라는 이름으로도 알려져 있습니다 예전엔 산에서 흔하게 볼수있어서 귀하게 여겨지지 않았지만 현재는 일부 성분이 인삼을 능가한다고도 알려져유명세를 타고있는 약성이 강한 대나무입니다 ◈ 조릿대효능 ◈ 해열과 해독작용에 좋습니다 조릿대는 성질이 차기 때문에 열을 내려주는데 큰 효과가 있습니다 특히 조릿대는 더위먹은데에 좋다고 알려져 있습니다 땀이 많이 나고 기운이 없을때 조릿대를 차로 끓여 마시면 기력이 회복되는 효과를..

배추 효능 반갑습니다운영자 자존심입니다 오늘 포스팅 주제는 바로배추 효능 알아보기 바로 시작합니다 소화촉진에 좋아요~ 배추는 수분이 95% 가까이 되기 때문에 음식과 같이 먹으면 소화에 도움이 된다고 합니다 또한 고기와 같이 먹을때 산성 식품을 중화시켜 주는 역할을 하여 고기가 아주 맛있게 느껴진다고 합니다 다이어트에 좋아요~ 배추는 식이섬유가 많고 칼로리가 거의 없다고 합니다 그렇기 때문에 변비가 있으신 분들에게 좋고 또한 지방을 줄여주는 역할도 하니 다이트에 좋다고 합니다 노화예방에 좋아요~ 비타민C와 각종 비타민이 많이 함유되어 있어서항상화작용과 피부미용에도 좋습니다 또한 피로회복에도 도움이 된다고 합니다 배추에는 비타민도 많지만 칼슘도 상당히 많이 들어있다고 합니다 칼슘은 뼈건강..

석류 효능 대표적인 몇가지... 안녕하십니까운영자 우루사입니다 오늘 포스팅 주제는 바로석류 효능 알아보기 바로 시작합니다 ▶ 석류효능 ◀ 갱년기 증상 완화에 좋아요~ 석류에는 각종 비타민 및 무기질이 풍부하고천연 에스트로겐 호르몬 성분이 들어 있어서여성분들이 겪은 갱년기 증상을 완화시켜 주는데 도움이 됩니다 평소 안면홍조,신경질,우울증 등 갱년기 증상을 겪고 계시다면석류를 꼭 챙겨드시기 바랍니다 피부미용에 좋아요~ 석류에는 천연 에스트로겐 성분이 풍부하게 들어 있어서주름 예방은 물론 피부 탄력에 좋은 효과를 보입니다 또한 석류에는 미네랄,비타민,AHA 성분이 들어 있어서피부를 투명하고 생기있게 만들어주고자극 없이 피부 각질을 녹여 건조하고 칙칙한 피부를 촉촉하게 유지할 수 있도록 도와줍니다.. 탈모예방에..